Simpatia de ano novo: correr

Todo mundo fala sobre pular as 7 ondas, tomar um banho de mar, beijar a pessoa amada, comer não sei quantas uvas e guardar as sementes, escolher bem a cor da calcinha/cueca, vestir branco… Então,…

corrida calor verão

Como correr sem morrer de calor

Em São Paulo, insuportáveis 37 graus. Só mesmo a cachorra aqui de casa para ficar tomando sol no tapete. Sem mar, não há sentido para um calor tão intenso. Pior, sem brisa que alivie. Mas…

canal verde profundo do botanic gardens de Chrischurch na Nova Zelândia ZN

É primavera… Corra no Jardim Botânico

Foi só na Nova Zelândia, mais especificamente em Christchurch, que me dei conta da primavera. A cidade, que com pouco mais de 370 mil habitantes é a terceira maior do país, é conhecida por seus…

equipe do Projeto Vida Corrida

Corrida pela vida e empoderamento da mulher

Comecei o dia vendo este vídeo da série #meinspira da Petrobras: Fiquei muito sensibilizada, não só pela história da Panmela Castro, mas também por uma das frases que ela disse e que ecoou aqui dentro:…

Onde você corre quando viaja?

Uma das melhores coisas de ser freelancer é poder viajar com mais frequência, no meu caso, acompanhando o meu marido nas apresentações que ele faz pelo país sobre empreendedorismo. Normalmente, eu escolhia embarcar para os…

5 motivos para desistir (só que não)

Já faz mais de um mês que eu comecei o blog junto com o Paulo e, apesar de ter publicado apenas textos incentivando a corrida de rua, eu senti muita vontade de parar de correr.…

Mi Vargas caminhando e se encontrando em Santos

Quem corre seus males espanta

Sempre gostei de caminhar. Sentia-me uma exploradora, desbravando as trilhas do morro em que fui criada; sentia-me viva, sentindo a areia entre os dedos nos dias de verão da adolescência; sentia-me maravilhada, admirando o mar…

Já que hoje é segunda…

“Segunda eu começo. Terça e quarta, talvez. Quinta e sexta não, afinal, a semana já está terminando”. Quem não conhece a ladainha de iniciar uma nova atividade, nunca pensou em emagrecer, ter uma vida mais…