Livia Hasegawa, nossa nutricionista preferida e colunista de honra, dá dicas quentes para encaixar uma alimentação mais equilibrada na sua rotina de uma vez por todas. Confira: *** “Treinos, casa, trabalho, família… Como vou ter…
Quem nunca descontou a ansiedade em um bolo de chocolate? Ou assaltou a geladeira depois de um dia difícil? Pois é, a nossa relação com a comida nem sempre é das mais saudáveis e isso…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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