Mitos da nutrição esportiva

No decálogo, ou nem isso, que um longevo diretor da Editora Abril publicava em anos bissextos – e assim justificava mais um ciclo de bons rendimentos –, uma das regras era “copie”. Boas matérias, ideias, pautas, enfoques e…

Câimbra noturna

Uma vez um amigo dotado do que Santo Agostinho chamaria de “abundância de maldade” tripudiou de mim. A razão: diferentemente dele, eu era incapaz de sonhar colorido ou de voar durante meus sonhos. Não sei se…

A vida depois da maratona

Vejam se eu não serviria para roteirista do Jô Soares: Depois de concluir sua segunda maratona, quando sentiu câimbras terríveis, ela decidiu pensar na vida. Kauana Araujo, vem pra cá! A diferença aqui é que…

Câimbras, suor e lágrimas

Ontem foi a Dagma, que estreava em maratona, hoje é a vez da Kauana. Ela fala aqui como foi completar sua segunda maratona do Rio. Spoiler: a meta de se tornar sub 4, fazer os…