![Tirando o melhor do café](https://jornalistasquecorrem.com.br/wp-content/uploads/2017/02/cafe-300x225.jpg)
Tirando o melhor do café
por Paulo VieiraQUAL A DOSAGEM SEGURA DE CAFÉ POR DIA? Segundo o onipresente médico, maratonista e escritor Drauzio Varella, cujo site é coisa finíssima, cinco xícaras – com viés de alta – é boa quantidade. Em artigo…
QUAL A DOSAGEM SEGURA DE CAFÉ POR DIA? Segundo o onipresente médico, maratonista e escritor Drauzio Varella, cujo site é coisa finíssima, cinco xícaras – com viés de alta – é boa quantidade. Em artigo…
RICARDO HENRIQUE, O MARATONISTA desencanado, apareceu sem mais aquela no meu e-mail – sim, sou old fashioned – e perpetrou as mal-traçadas de hoje. O bróder teve uma puta ideia, ideia escusado dizer que jamais…
Para a maioria das pessoas, a regra geral é: melhor garantir os nutrientes com a alimentação do que tomar suplementos. Mas corredores não são pessoas normais. Principalmente aqueles que correm por mais de 20 quilômetros.…