JQC faz treino na orla do Rio de Janeiro

Existe algum ponto de equilíbrio muito frágil na meteorologia do corredor. As condições ideais para se exercitar – tempo fresco, sem sol na lomba e sem chuva – são relativamente raras nas areias cariocas. Mas…

Correr de barriga vazia é uma furada

Tem gente que corre em jejum porque não está acostumado a comer de manhã (cadê a mãe dessas crianças, minha gente? Nem um leite com Toddy?), mas outros não comem nada achando que essa é…