QUAIS AS DIFICULDADES DE TREINAMENTO que o confinamento impõe a atletas olímpicos? Elas podem ser de tal ordem que ameacem suas carreiras? Para o treinador Cláudio Castilho, da delegação olímpica brasileira do atletismo, sim. E…
PARA UM ATLETA DE ALTO RENDIMENTO, quando o corpo já deu seu máximo, a cabeça se torna o diferencial. É essa é a ideia em que se apoia a recordista brasileira da maratona, a paulista de Cruzeiro…
CORRER MUITO RÁPIDO, no esforço máximo que o matuto pode sustentar, bastante longe da tal zona de conforto, é algo que jamais prescrevi ao longo dos mais de (atenção!) 1 000 posts deste pasquim. A…