Para ler e correr
por JQCEu já publiquei aqui no blog uma seleção de filmes que te inspiram a sair correndo, pelos mais diversos motivos. E um post do Paul, sobre “A morte e a morte do homem que popularizou…
Dos pés à cabeça
Dos pés à cabeça Feed
Neutra, pronada ou supinada?
por Paulo VieiraNos dois ultrassons que confirmaram que minhas filhas seriam mesmo filhas, eu não tinha qualquer dúvida do resultado. Intuição paterna infalível que eu deveria – como se diz? – rentabilizar. Mas hoje, retranqueiro, não quis…
Você já foi a um médico esportivo? Tem que ir! Tem que ir!
por JQCQuando eu comecei a correr, só queria aumentar o meu fôlego, gastar a energia das cachorras e segurar o peso. Porém, após alguns desvios no caminho – leia-se preguicinha de sair “só para fazer isso”-,…
O que o seu DNA revela sobre você?
por JQCMuito antes de Angelina Jolie revelar que tirou os seios e iniciar uma discussão sobre tratamentos preventivos (e invasivos), eu já havia cuspido num potinho e enviado pelo correio americano para a 23andMe, empresa de…
Nutrição sob medida para corrida
por JQCHoje é o dia mundial do “amanhã eu começo”, porém, não foi isso que me motivou a escrever sobre o tema nutrição, mas sim, um vídeo que vários amigos compartilharam no Facebook na última semana…
Trilha sonora para corrida de rua
por JQCPara muitos corredores, as músicas que tocam durante o treino são tão importantes quanto o tênis que eles levam nos pés. Pode parecer exagero, mas imagine você, após 30 minutos de corrida, tentando manter o…
Corra para ajudar uma boa causa!
por JQCNão, eu não vou escrever sobre corridas e caminhadas realizadas por organizações sociais para arrecadar dinheiro e destacar causas importantíssimas, como a do Graac ou a Contra o Câncer de Mama. Mas sim, sobre a maratona que os atletas…
Com que tênis eu vou?
por JQCPouco depois de decidir que iria começar a correr na rua, visitei Nova York e contei com a ajuda de uma vendedora da Nike, na loja da marca no Outlet Jersey Gardens, para escolher o…
Correndo com Zumbis
por JQCNão há treinador melhor do que o gemido de um Zumbi em seu ouvido e alguém gritando ao longe “corra rápido, ele está atrás de você!”. Some a isso a vontade de percorrer a maior…
Os melhores filmes para começar a correr
por JQCHá cenas clássicas no cinema que nos fazem querer sair correndo da sala, não que o filme seja um porre ou desinteressante, mas sim porque os personagens principais nos inspiram a mover o esqueleto, redescobrir…
