VAI SAIR NO BLOCO DE CARNAVAL MAS NÃO QUER PERDER O TREINO na manhã seguinte? Primeira providência: se estiver em São Paulo, não encoste em nenhum poste, seja ele da Eletropaulo, da CET, das terceirizadas…
CAUSOU DECEPÇÃO, MAS NÃO surpresa o anúncio do fechamento das Run Base da Adidas no Rio e em Sampa. Bancar o aluguel, o dízimo dos colaboradores e as demais contas em troca de algo intangível…
DEU NO GUARDIAN, E O EXCELENTE agregador de conteúdo Meio trouxe hoje na sua seleta de notícias. Quanto mais “caminhável” a cidade, menor o risco de pressão alta e hipertensão de seus habitantes. A princípio…
POR QUE VOCÊ DIVULGA SEU RITMO DE CORRIDA? Para mostrar seus progressos? Para quem sabe encontrar sua turma virtual? Vi outro dia num desses grupos de corrida do Facebook uma tabela colorida em que os…
CORRER TODO DIA NÃO É NADA LEGAL para o atleta amador (traduzindo: eu e você). É, em suma, o que pensa Marcos Paulo Reis, o Sr. MPR, a respeito da momentosa questão levantada por este pasquim…
NO PRINCÍPIO, ERA SÓ UM desafio com o amigo Antônio Carlos Fiore, outro corredor da pesada, maratonista sub 3 horas e, se computados todos os quilômetros já corridos na vida, detentor de algumas voltas em…
CORRER TODO DIA FAZ BEM? A julgar pelos programas de treinamento das assessorias esportivas, nem tanto. As grandes empresas não costumam colocar na bula de seus pupilos – vulgo planilha – mais do que três a quatro…
ESTEIRA É UMA INVENÇÃO SUPIMPA. Traz a possibilidade de o caboclo ter uma melhor condição física sem sair de casa. E é esse, como se sabe, o grande problema dela. Fiquei pensando: por que correr…
ESTÁ PREOCUPADO COM A FEBRE AMARELA mas não quer perder a oportunidade do primeiro feriadão em São Paulo para fazer bonito no cascalho? Está falando com o www certo. Em mais um momento de altruísmo completamente…
COMO TANTAS OUTRAS COISAS DA VIDA, ler é uma questão de hábito, não de tempo – correr é parecido. Aos trancos e barrancos creio ter criado o hábito da leitura (de livros físicos mormente), mas esse…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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