Correr para o abraço… da Minnie!
por JQCCorrer, pra mim, sempre foi mais do que exercício. Um pouco vício, um tanto divã, um santo atalho pra mente sã. E desde a adolescência, lá ia eu… Lutando contra os limites, lubrificando os pulmões…
JQC
Teste ergoespirométrico ou cardiopulmonar
por JQCHá duas semanas fui até o estádio do Morumbi, mesmo sendo palmeirense, para fazer um teste ergoespirométrico, aquele que, além dos eletrodos, utiliza uma máscara para analisar os gases que você solta pela boca e…
Razões para correr no inverno
por JQCHoje, depois de uma semana de tempo fechado e temperaturas congelantes, o sol decidiu brilhar em São Paulo, mas antes de abrir a janela pra ele entrar, fiquei rolando na cama e pensando em razões…
Musculação + corrida dá samba?
por JQCQuando comecei a correr, escolhi este esporte porque não precisava “pagar” para praticá-lo, nem me arrumar muito ou aguentar cenas de gosto duvidoso, como marombados disputando quem é o mais musculoso na frente do espelho…
A arte de correr… por prazer
por JQCOntem, enquanto fazia um teste ergoespirométrico, com 11 eletrodos colados no corpo, uma máscara de ar no rosto e um marcador de pressão preso no braço, lembrei do primeiro post que escrevi para o blog,…
Jornalistas que correm em manifestações: #PosTV
por JQCNo mês de junho nenhum jornalista correu mais do que os repórteres ninjas da #posTV, que cobriram as manifestações pelo Brasil, através de transmissões ao vivo com celulares, no meio dos manifestantes, sem colete de…
Vila Velha e a Dez Milhas Garoto
por JQCSim, eu adoro viajar e nesse final de semana visitei Vila Velha, no Espírito Santo, onde fui madrinha de casamento de um casal que conheci em Belo Horizonte, terra do noivo. Essa mistura capixaba-mineira rendeu…
Para ler e correr
por JQCEu já publiquei aqui no blog uma seleção de filmes que te inspiram a sair correndo, pelos mais diversos motivos. E um post do Paul, sobre “A morte e a morte do homem que popularizou…
Onde você corre quando viaja?
por JQCUma das melhores coisas de ser freelancer é poder viajar com mais frequência, no meu caso, acompanhando o meu marido nas apresentações que ele faz pelo país sobre empreendedorismo. Normalmente, eu escolhia embarcar para os…
Cerveja hidrata mais do que água?
por JQCQuando assisti o Nutricast sobre “6 curiosidades nutricionais para contar para os seus amigos”, a que mais me chamou atenção foi a afirmação que “cerveja hidrata mais do que água e é melhor para a…
