Antes de começar este texto, visualize uma mesa de truco, com toalha esticada, feijãozinho para contar os pontos e um valete de paus sobre o monte de cartas. Agora imagine alguém subindo na mesa para gritar “SEEEEEEEIS LADRÃO”.
Esse alguém sou eu e a mão de cartas em questão é a High Octane Ride, uma espécie de bicicleta ergométrica turbinada que promete trazer em 10 minutos os mesmo benefícios para a saúde do que 45 minutos de corrida.
Segundo a fabricante a inglesa Harvey Nichols, o equipamento pode ser personalizado com o peso e a altura do usuário e foi desenhado para atender às necessidades de quem não tem muito tempo para treinar (ou seja, quase todo mundo) e precisa se exercitar em pequenas brechas na agenda.
O software usado na bike, apelidado CAROL (Lógica Optimizada Cardiovascular em inglês) indica ao usuário quando acelerar e quando diminuir o ritmo. São três minutos de aquecimento, 20 segundos de sprint, três minutos de recuperação ativa, mais 20 segundos de aceleração e três minutos de desaquecimento.
O equipamento está à venda por 2200 libras (cerca de 10 mil reais) e a fundadora da High Octane Ride, Ratna Singh, afirmou a um jornal inglês que já vendeu diversas unidades para empresas. “Ela simula que um animal selvagem está te perseguindo para fazer você chegar ao seu limite”, afirma. A bike conta com uma espécie de cápsula em volta para fazer as simulações e garantir privacidade ao usuário.
Sem dúvida o equipamento tem seu mérito: 10 minutos de exercício é melhor do que nada e treinos com variação de ritmo são excelentes para queimar calorias. Mas quem já suou a camisa honestamente sabe que em menos de vinte minutos não dá nem para sentir o barato. Apesar de parecer tentador, não tem milagre. Vale mais a pena investir em uma rotina equilibrada de exercícios do que em invenções que prometem milagres.
