Maratonas dentro de casa

UM IMPASSE VEM DOMINANDO os fóruns de corrida durante a pandemia. Corredores que ainda vão às ruas tentam justificar nesses grupos sua posição ao afirmar que não mantêm qualquer contato com outras pessoas e, portanto,…

Treinando em casa

ANTEONTEM MOSTREI AQUI COMO ALGUNS CORREDORES de cinco costados, como o recordista de maratonas Nilson Lima, o ultra Rosan Felipe e o venerável Wanderlei Oliveira estão fazendo para correr nestes tempos apocalípticos. Hoje mudo um…

O novo treinamento funcional

PARA DAR CONTA DOS 42K DE SUA PRIMEIRA mara, a de Chicago, a repórter da TV Globo Janaína Lepri fez este ano uma preparação digna de atletas de performance. Jana não apenas seguiu o ciclo canônico de intensidade…

Burpee para aumentar o condicionamento físico

JÁ FORÇA A AMIZADE FICAR 30 SEGUNDOS fazendo burpee, e a lombar reclamou na sessão de treinamento funcional que o camarada Womually ministrou hoje no Cepeusp. É difícil saber qual parte é mais cansativa: o salto…

Dia do desafio

VOCÊ TALVEZ JÁ TENHA OUVIDO FALAR do Dia do Desafio, que o Sistema S promove em todo o país. Ontem mesmo aqui em São Paulo houve uma saudação ao sol no Sesc Pompéia – gostaram…

Em forma com Renata Veneri

A PAULISTANA RENATA VENERI, 40 anos, editora-executiva do Café com Jornal, da Band, não tem o horário de trabalho que o jornalismo dos tempos da disrupção está acostumado. Ela tem agenda inflexível, obrigada a cumprir longas…

Fabio Paiva, designer da Quatro Rodas, quer melhorar a forma física junto com o Jornalistas que Correm

Touro indomável

No fim de setembro, o JQC convocou o jornalista Tiago Souza para correr e, dessa maneira, lutar contra seu peso. Mas, se ele correu, foi da gente. Então agora chamamos o Fabio Paiva, designer da…