A hora da vitamina C

O INVERNO trouxe um frio de que só os mais velhos se lembravam no Sudeste, mas trouxe também um convidado indesejado: a baixa umidade do ar.  A nutricionista Livia Hasegawa, titular aqui do JQC, sugere estratégias…

Fabio Paiva, designer da Quatro Rodas, quer melhorar a forma física junto com o Jornalistas que Correm

Touro indomável

No fim de setembro, o JQC convocou o jornalista Tiago Souza para correr e, dessa maneira, lutar contra seu peso. Mas, se ele correu, foi da gente. Então agora chamamos o Fabio Paiva, designer da…