Insano
por Paulo Vieira“Desafie seus limites”. “Supere-se”. “Persevere”. Você já deve ter lido esse tipo de mensagem no Facebook das assessorias esportivas ou até no dos colegas mais animados às vésperas de enfrentar um 5K, um 10K, uma…
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Corrida para quem precisa – e para quem gosta
por Paulo VieiraForam tantos os pedidos, tão sinceros, tão sentidos, que eu dominei minha empáfia e decidi acolher aqui mais relatos sobre os benefícios da corrida. Embora praticante, adepto de longa data e entusiasta, tento colocar sobre…
