Oferta do dia: academia de graça

PARA ESTE PASQUIM, CORRIDA NÃO É apenas uma atividade utilitária, plataforma com a finalidade exclusiva de se adquirir condicionamento físico, como bem sabem os que nos seguem. Corrida para este JQC tem outras dimensões, é…

Musculação + corrida dá samba?

Quando comecei a correr, escolhi este esporte porque não precisava “pagar” para praticá-lo, nem me arrumar muito ou aguentar cenas de gosto duvidoso, como marombados disputando quem é o mais musculoso na frente do espelho…