Asas em Brasília

A IDEIA MAIS LEGAL por trás da corrida de rua é um aparente paradoxo. Embora seja uma atividade individual, que só depende de vosmicê mesmo, quando muita gente com objetivos iguais se junta, a energia…

Uma planilha pra chamar de sua (mas é da Nike)

Quem se dá ao trabalho de chegar aqui, ao post, à essência do pensamento endorfínico do JQC, quem ultrapassa a barreira algo mongoloide da postagem nas mídias sociais e avança pela coisa em si, “isto”, como…

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Você prefere ler este relato da minha estreia na maratona, este fetiche tardio, fetiche de quarentão-alto, com emoção ou sem emoção? Tá bom, vou contar dos dois jeitos. 1. O chip de cronometragem não funcionou.…

correr contra o relógio é tão bom quanto na montanha ou na praia

Telma, não sou tarahumara

As coisas estão começando a se complicar. Ontem acordei cedo e fui conhecer o Diego, treinador da 5 Ways, assessoria conveniada à academia que frequento. Não apenas conhecer, mas participar do “treino” – estou me…

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