Overtraining
por Paulo VieiraEm uma de suas recentes colunas digitais, o juiz Iberê Dias, nosso amigo velocista, diz que sucumbiu ao overtraining e precisou desacelerar. Ele afirma não se lembrar de ter feito treinos tão lentos e com frequência…
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Gaúcho, gremista e apaixonado
por Paulo Vieira“Sou gaúcho, gremista e cachorreiro”. É assim, com essas três qualidades, que Rodolfo Lucena costuma se apresentar a quem o vê e ouve pela primeira vez. Foi assim numa palestra quarta passada no Sesc Pinheiros,…
