Dicas mentais para enfrentar desafios de 250K

PARÇA DESDE CRIANCINHA DESTE PASQUIM, o ultramaratonista Carlos Dias já participou das provas do circuito 4 Deserts, em que é preciso cruzar 250K dos desertos do Atacama (Chile), da Namíbia (costa ocidental da África), de Xinjiang…

Corredor pai de família extremo

Se oferecessem o emprego desse cara para sujeitos viciados em corrida ou mesmo para discípulos aplicados de Endorphynus que (ainda) não atravessam montanhas cascudíssimas, nego não ia pensar duas vezes. Clayton Conservani, o fluminense boa…