Insano
por Paulo Vieira“Desafie seus limites”. “Supere-se”. “Persevere”. Você já deve ter lido esse tipo de mensagem no Facebook das assessorias esportivas ou até no dos colegas mais animados às vésperas de enfrentar um 5K, um 10K, uma…
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Quer emagrecer? Faça como o Mandrey
por Paulo VieiraMandrey em ação com um voluntário/Foto: reprodução Pelo Facebook do JQC fiquei conhecendo a incrível história do Marcus Andrey, jornalista pernambucano de 38 anos, coordenador de mídias da venerável Fundação Joaquim Nabuco. Marcus inventou o…
