PERTO DO QUE FAZ PARA COLOCAR NA RUA SEUS DESAFIOS, eles – os desafios propriamente ditos – parecem café pequeno. E o desafio deste ano, correr 12 horas seguidas – umas três maratonas seguidas em…
CORRER É ATIVIDADE FÍSICA MAIS INTUITIVA que existe, mas os educadores físicos não se cansam de encontrar novos parâmetros de treinamento. O que é, sem tirar nem por, um paradoxo. Junto com a nutrição, a…
MARATONISTA DESENCANADO Ricardo Henrique viveu uma mara de Berlim diferente este ano, você ficou sabendo aqui ontem. ESPECIAL MARA DE BERLIM – A SS PARTICULAR DO MARATONISTA DESENCANADO ESPECIAL MARA DE BERLIM – A VEIA…
PROVA VIVA DE QUE O DITADO “devagar se vai ao longe” ainda faz sentido, o ultramaratonista Carlos Dias não passa um ano de sua vida sem um grande desafio de corrida – lentíssima – a…
VOCÊ NÃO PEDIU, MAS NÓS, TEIMOSOS qual uma cabra no cio, estamos de volta. Depois do tremendo sucesso – para nossos padrões – do post de anteontem, link abaixo, este pasquim volta com as maratonas…
CONHECER O PRÓPRIO LIMIAR ANAERÓBIO, a fronteira a partir da qual a fadiga muscular irrompe, limiar que, olha só que maravilha, pode ser expandido com o treinamento, é vital para o sucesso numa prova. Com…
QUANTO VOCÊ CORRE? A pergunta, note, não inclui a preposição para. É só “quanto”. Sim, trata-se de volume, longão, ultra, quilometragem, essas paradas. O paulista Carlos Dias, Carlão para os íntimos, “super-humano” para o canal History Channel,…
UM DOS ASPECTOS MAIS SONEGADOS PELOS TREINADORES de corrida é a cabeça. Ninguém te ensina o que se deve ter (ou não ter) em mente na hora de correr. E para muitos praticantes de maratona…
Medida certa, qual é a sua?
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Pipoca
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Fugi correndo de uma tentativa de sequestro
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