Cidade contra cidade

  Os brasileiros estão ficando mais pesados, e Florianópolis é a cidade em que seus habitantes mais praticam atividades físicas. É o que se verifica pelos dados recém-divulgados da pesquisa Vigitel, feita pelo Ministério de…

Projeto verão: suco desintoxicante + exercícios

Você já decidiu onde vai passar o ano novo? E o Carnaval? Pois é, eu me peguei programando os próximos 6 meses e percebi que o verão já está chegando e, com ele, biquini, festas,…

Lista de mercado e corrida

Meu corpo, de tempos em tempos, decide regrar um pouco mais essa minha  “vida louca vida”, principalmente exigindo mudanças na alimentação. Foi assim quando eu tinha 14 anos e desenvolvi alergia à corantes artificiais, deixando…