Nelson Evêncio em entrevista ao Jornalistas que Correm

O treinador Nelson Evencio no JQC/Sport Life

DEPOIS DE UM NADA TENEBROSO inverno – embora o frio desta manhã tenha surpreendido –, estou de volta ao éter (não é o que você está pensando, maluco). A revista Sport Life acaba de colocar…

Uma maneira de combater a fadiga muscular

Sou um cara ortodoxo no que tange ao uso de remédios e suplementos alimentares. Para mim, até mesmo gel de carboidrato, usado para repor as reservas de glicogênio durante uma prova de resistência como a maratona,…