Ralph Tacconi em “O acompanhante”

SÓ A CORRIDA SALVA, diz Pizza D’angelo, mas sair para fazer um treininho ordinariamente comum pode se tornar uma atividade estressante. Que o diga nosso colaborador Ralph Tacconi, o Monstro de Curitiba, cuja carreira de…

Mandrey quer fazer todo mundo emagrecer

Ele perdeu 40 quilos, sim, 40 quilos, e não parou por aí. Fundador da já célebre Dieta da Rede Social, a DRS, um programa de caminhadas rápidas diárias na companhia de amigos, desconhecidos ou, como…

Quer emagrecer? Faça como o Mandrey

Mandrey em ação com um voluntário/Foto: reprodução Pelo Facebook do JQC fiquei conhecendo a incrível história do Marcus Andrey, jornalista pernambucano de 38 anos, coordenador de mídias da venerável Fundação Joaquim Nabuco. Marcus inventou o…