Aperitivo para a meia maratona: uma maratona

Quando digo que corro e não treino, não estou fazendo apenas um jogo retórico e botando panca de blasé. Jamais participei de um “treino” coletivo com preparadores, cronômetros e metas de velocidade; minha única inveja…

Correr para o abraço… da Minnie!

Correr, pra mim, sempre foi mais do que exercício. Um pouco vício, um tanto divã, um santo atalho pra mente sã. E desde a adolescência, lá ia eu… Lutando contra os limites, lubrificando os pulmões…

Dá para evoluir sem assessoria esportiva?

Correr emagrece, promove o bem-estar geral, permite que bebamos e comamos mais. Tudo isso já foi dito aqui. O que não se falou muito é que correr é uma atividade sustentável, podendo ser feita com…

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