Correr todo dia faz bem?

CORRER TODO DIA FAZ BEM? A julgar pelos programas de treinamento das assessorias esportivas, nem tanto. As grandes empresas não costumam colocar na bula de seus pupilos – vulgo planilha – mais do que três a quatro…

Para aprender COMO comprar um tênis

DAS DEZENAS DE FERRAMENTAS DO GOOGLE acopladas a este pasquim tenho o hábito de consultar uma, o Analytics, que, entre outras coisas, registra a audiência de todos os posts publicados aqui. O negócio é meio viciante e ele seguramente…

O homem que não para jamais de correr

QUANTO VOCÊ CORRE? A pergunta, note, não inclui a preposição para. É só “quanto”. Sim, trata-se de volume, longão, ultra, quilometragem, essas paradas. O paulista Carlos Dias, Carlão para os íntimos, “super-humano” para o canal History Channel,…

Desvendando o trote

CHEGUEI AO MUNDO DA CORRIDA UM TANTO chucro. O que só me ajudou, acho, a formatar, a dar o start, depois o imput, então o overview, agora o environment – muito bem, vamos começar de…

JQC, 4 anos

NA SEMINAL – WAAL, FAZIA UMA CARA, acho que desde os meus tempos de Bizz, 80 e fumaça, que não abria um texto com “No seminal”, – Capítulo 4, Versículo 3, Mano Brown tornava clássica a…

Mais birita, mais performance

DESDE O PRIMEIRO DIA DE AGOSTO DE 2013, quando um ruidoso passaralho ceifou o meu e outros 70 empregos na Editora Arvorezinha, finalmente assumi o protagonismo da minha própria história, como dizia que devia fazer, que devíamos fazer,…

O segundo treino JQC em Aracaju

À MEDIDA QUE  A CIÊNCIA DO ESPORTE avança, menos sabemos. É um processo muito parecido com o que ocorre com a nutrição, em que as únicas certezas hoje são: a) vive mais quem come menos…