Força, foco e fé. Você precisa disso para correr?

QUANDO A GENTE GANHA NOSSO primeiro filho, e quando isso acontece entende perfeitamente o porquê do verbo “ganhar” ser empregado aí, aprende de quebra uns jargões da maternidade. Um desses jargões é poderoso, nível segredo…

Maratonista sem nóia

Ricardo Henrique Raymundo. No currículo, uma mara do Rio feita aos 53 anos em longos 4h34. E não muito mais. “Não muito mais” para o povo da ortodoxia, para os pró-planilha, os amantes dos ciclos…