Dá-lhe core

Uma esteira sem motor

SE MINHA MENTE FOSSE DOTADA de um pouco de visão de futuro (e um pouco mais de visão de presente também), eu poderia ter criado uma esteira sem motor. Antecipar-me-ia (alô, alô, Michelzinho) assim à fabricante de…

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Voa, neném

Em forma com Camila Hirsch

Ela comanda o Band News em forma, programa semanal da Band News FM que é ouvido em rede em diversas capitais do Brasil. Camila Hirsch já nadou, correu, dançou balé, fez ginástica funcional quando a…

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São 36 por vestiário. A chave é um cartão

A casa da Adidas

Você confiaria num estabelecimento cujo site não faz alusão ao tempo parado para reforma? Que, pelo contrário, segue a informar o horário normal de funcionamento, como se nada houvesse se passado? Aí quando você finalmente vai ao…

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janefonda

Treino funcional para começar a semana

Segunda-feira, dia de começar dieta, dia de retomar o treino pesado, dia de purgar a feijoada de sábado, já que o domingo, bem, deixa pra lá. Por isso, hoje abro espaço para o internacional Wellington…

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Treino?

Touro dá uma bica no treino

Copa do Mundo. Eis a desculpa, talvez a maior delas, para dar uma folgada geral. Há quem tire férias só para assistir aos jogos com tranquilidade, há aqueles que, sem direito a férias pois emprego…

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touro-erva

Touro se grila com seus tríceps

Como diziam os locutores de corridas de cavalo, se ainda os há, Touroooo apontaaaaaa na reta finaaaaaaal. No outono de seu programa de reeducação corporal, ou, para sermos mais precisos, de perda de peso e…

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touro-erva

Erva do diabo

Depois de uma longa e tenebrosa sequência de feriados e com ela todas as desculpinhas necessárias para dar um cambau em seu treino funcional, Touro Indomável, o Nosso Touro, volta a Guantánamo sentindo o peso…

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Touro Indomável volta ao soçáite

Touro, 100 dias

A tísica, digo, a pneumonia já parece ser um episódio remoto na trajetória eloquente de Touro Indomável rumo aos 84 quilos e à força descomunal do animal que lhe inspira o apelido. Em novo capítulo…

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Black lona

Touro beija a lona

Quanto mais treinamos, mais queremos empurrar o limite. Bem, esse não é um axioma universal, mas se aplica a muita gente. É comuníssimo o sujeito achar que pode suportar cargas e treinos de intensidade cada…

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