O mito da perda de condicionamento

Fisiologista do exercício formado pela Unifesp, ex-atleta olímpico, sócio da clínica NutriAtivo, em São Paulo, Paulo Correia ajuda gente de alta, média e baixa performance em qualquer setor da vida a viver melhor com suas…

Uma planilha pra chamar de sua (mas é da Nike)

Quem se dá ao trabalho de chegar aqui, ao post, à essência do pensamento endorfínico do JQC, quem ultrapassa a barreira algo mongoloide da postagem nas mídias sociais e avança pela coisa em si, “isto”, como…

Convite ao prazer, parte 1

Não somos aquela revista que usa mais adjetivos que substantivos até em módulo 100, mas hoje é dia de editorializar. Pense este pasquim eletrônico como um velho jornal formato standard e o texto abaixo correndo…

Overtraining

Em uma de suas recentes colunas digitais, o juiz Iberê Dias, nosso amigo velocista, diz que sucumbiu  ao overtraining e precisou desacelerar. Ele afirma não se lembrar de ter feito treinos tão lentos e com frequência…

Superheroi de Montes Claros

Escrevi sobre Bento Gonçalves, corrida, pirambeira & vinho na segunda-feira e o Attilio Faggi, cujo nome não esconde sua origem, apontou com simpatia pelo fcb do JQC alguns erros na grafia italiana de duas parole das…

Sampa

Uns podem achar de mau gosto, outros, inadequado, alguns, até mesmo blasfemo. Mas meu percurso de corrida no amanhecer de ontem, em São Paulo, envolveu um lugar por onde há muito eu não passava: o…

Como correr uma maratona – mitos e desmintos

Sou só gratidão, como se diz hoje, ao Fessô SX, o jornalista que, antevendo a bronca, virou treinador desportivo e prescreveu sua bula mágica para este aluno dedicado a 17 dias de sua, digo, minha primeira maratona,…

A arte memorialista do corredor zen

Há um programete na Rádio Cultura FM de São Paulo chamado Passeios da Memória. Nele, o poeta e jornalista Paulo Bonfim conta causos da São Paulo dos anos 1940, 50 e 60 permeados por figuras ilustres…

Atleta e treinador

Há fatos e imagens que nossa memória registra em detrimento de outros. Talvez por razões aleatórias. Mencionei aqui que corria na adolescência na avenida Sumaré em meio a pichações de Maluf 111 feitas a cal…

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