Atenção cardíacos e sedentários: não tentem fazer isso em casa

Corrida serve para quê?

CORRIDA SERVE PARA QUÊ? Para nos deixar com mais saúde, mais disposição, mais força? Para controle do peso? Para injetar bom humor em nossas vidas? Muito provavelmente todas as respostas são verdadeiras. Mas corrida serve…

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Juntos não chegaremos lá

Carro, o vilão

Pouca gente duvida de que a melhora da condição física depende de poucos fatores. Um deles é crítico: deixar o carro em casa e passar a usar mais vezes o transporte público. O carro parado ajuda…

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TRAFFICJAM

SP sem carro

Estimular o morador das grandes capitais a deixar o carro em casa é sempre uma ação que merecerá nosso apoio. Isso significa um ar mais respirável para toda a população – lembremo-nos que as pessoas que não…

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