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Você precisa mesmo de planilha?

Corro daqui a onze dias uma maratona. Outra vez a mais fácil – e barata – delas: São Paulo. Afinal, vivo em São Paulo. Será apenas a segunda prova de 42K da minha já não tão…

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WO vai falar agora/Divulgação Nike

Uma planilha para começar a correr, por WO

Em vez do tradicional fundo branco, o cartão de visitas de Wanderlei Oliveira é uma versão reduzida da foto de capa da edição da Runner’s World de janeiro deste ano, que ele estrelou. Sobrepostos à sua figura…

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(Num sussuro quase inaudível) "10 de 400m a 90% de frequência cardíaca."

Convite ao prazer, parte 1

Não somos aquela revista que usa mais adjetivos que substantivos até em módulo 100, mas hoje é dia de editorializar. Pense este pasquim eletrônico como um velho jornal formato standard e o texto abaixo correndo…

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Ricardo Henrique fazendo o que mais gosta em sua cidade

Maratonista sem nóia

Ricardo Henrique Raymundo. No currículo, uma mara do Rio feita aos 53 anos em longos 4h34. E não muito mais. “Não muito mais” para o povo da ortodoxia, para os pró-planilha, os amantes dos ciclos…

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"Talvez mais tarde, bem mais tarde, benhe"

Uma vida sem corrida

Já listei 51 razões para o caboclo correr. Julia, em posts somados, outro tanto. Só com o auxílio luxuoso da ciência e para ficar em postagens recentes, ela mostrou para quem o vinho faz bem…

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Onde queres revólver, sou coqueiro/Foto: Hernán Reig

Tá com tempo?

Tempo. O tempo todo falamos do tempo. Quando não sou eu, quando não é a Julia, são os convidados. Com treinos menos austeros, Isabela Pimentel se disse uma amiga do tempo. Antônio Barbanti revelou “que o…

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Bora pro cascalho

Venha treinar com o JQC

Acabou a festa! Até aqui você nos leu, aproveitou uma ou outra dica, riu de alguma piada, curtiu saber que o agrião é o alimento mais nutritivo que existe, identificou-se com o corredor que amava…

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O Jornalistas que Correm na New Balance Excellent Series, em São Paulo

Performance, performance, performance

Quais são seus objetivos? Na vida, digamos? Você os tem bem definidos? Consegue responder assim, de bate-pronto, com consistência? E na corrida? Segue judiciosamente suas planilhas de preparação para aquela maratona, para aquela meia, aqueles…

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Gesu Bambino, Antonio Catro, da Runners, após a Maratona de NY

Como não correr uma maratona

A questão planilha/performance x curtição, prova x corrida é recorrente no JQC, mas não me incomoda voltar a ela. Afinal, se me fizessem a pergunta “Por que diabos você corre?”, responderia: “Porque é gostoso”. Saúde,…

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