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Reflexões para corredores presunçosos

QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA O CORREDOR que nunca desdenhou de seu colega mais lento, mais falante, daquele que usa gel de carboidrato sem necessidade, do que tem tênis colorido. PERFORMANCE E VAIDADE Do que…

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cae

Caetano e a corrida

DECRETEI A MORTE DE CAETANO VELOSO em algum momento dos anos 1990, bem antes de ele se juntar à banda muito jovem que acabou por renovar sua sonoridade. O último disco que devo ter ouvido com…

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090318-N-0413B-015  CORONADO, Calif. (Mar. 18, 2009) United States National Swim Team gold medalist Michael Phelps leads his teammates back after being sent to get wet in the surf at Basic Training Command at Naval Amphibious Base Coronado. Getting wet in the cold Pacific water is a formal remediation used by Instructors at BTC. This is one of several physically demanding evolutions the team went through as they experienced a morning in the life of a Basic Underwater Demolition/SEAL student. (U.S. Navy photo by Mass Communications Specialist 1st Class Anderson Bomjardim/Released)

Corrida: prazer ou obrigação?

OUTRO DIA, NUMA DAS MINHAS corridas crepusculares e burguesas no parque Villa-Lobos, ultrapassei um cidadão que também se servia daquele revigorante cascalho em tão mágico momento do dia. O que tornava nosso corredor digno de nota era o…

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Vai na fé

Corrida antimonotonia

UM DOS ASPECTOS MAIS SONEGADOS PELOS TREINADORES de corrida é a cabeça. Ninguém te ensina o que se deve ter (ou não ter) em mente na hora de correr. E para muitos praticantes de maratona…

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3anos

JQC, 3 anos

SÓ SE FALA DE OUTRA COISA, mas hoje é um dia importante para a história deste pasquim eletrônico. Há exatos três anos iniciávamos, ainda com a Talita Ribeiro no barco, o trote deste JQC. A…

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truco

Argumentos para evangelizadores da corrida – parte 2

(Continuação do post abaixo) ARGUMENTOS PARA EVANGELIZADORES DA CORRIDA – PARTE 1 Ontem publicamos cinco argumentos para ajudá-lo a amolecer a resistência de seu amigo/parceiro/companheiro a correr. Seguem mais alguns. Quero fazer alguma coisa pesada, para cansar.…

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meditação1

Meditar ajuda você a correr melhor

Engana-se quem pensa que para meditar é preciso esvaziar a mente. Segundo a monja zen-budista Wahô, de São Paulo, a ideia não é parar os pensamentos, mas estar atento e perceber como eles são produzidos.…

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