Saiu pra comprar cigarro/Foto: Selva Aventura

O Capitão Fonseca da Run & Fun

HÁ UM CHISTE NO MERCADO DE ASSESSORIAS ESPORTIVAS. Ela envolve justamente a maior delas, a Run & Fun, de Mario Sergio Andrade Silva, o Marião, que fez sua entrée no esporte de alto rendimento pela…

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Roger Dean/Reprodução

Você já sonhou com corrida?

VOCÊ JÁ SONHOU COM CORRIDA? Não vale dizer da prova que está para começar em cinco horas e então o amigo não consegue dormir direito, acordando a cada 50 minutos para olhar o relógio. Eu normalmente só…

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quatro

JQC, 4 anos

NA SEMINAL – WAAL, FAZIA UMA CARA, acho que desde os meus tempos de Bizz, 80 e fumaça, que não abria um texto com “No seminal”, – Capítulo 4, Versículo 3, Mano Brown tornava clássica a…

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urso

Um treino de alta intensidade

ESTÁ LONGE DE SER A QUESTÃO DO UNO E DO MÚLTIPLO, do mundo das ideias x a coisa em si. Na corrida, discutir se é melhor treinar volume (mais quilometragem de cascalho) versus esforço/variação de…

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CHEERS

Mais birita, mais performance

DESDE O PRIMEIRO DIA DE AGOSTO DE 2013, quando um ruidoso passaralho ceifou o meu e outros 70 empregos na Editora Arvorezinha, finalmente assumi o protagonismo da minha própria história, como dizia que devia fazer, que devíamos fazer,…

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Mario Sergio em seu novo escritório

Mario Sergio, da Run & Fun, fala ao JQC

EX-TREINADOR DE NATAÇÃO do Clube Pinheiros, Mario Sergio Andrade Silva é um dos empresários mais bem sucedidos do universo da corrida de rua. A assessoria que fundou há 23 anos, a Run & Fun, tem cerca…

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A preleção do preparador físico Boniek antes da largada/Fotos: César de Oliveira

O segundo treino JQC em Aracaju

À MEDIDA QUE  A CIÊNCIA DO ESPORTE avança, menos sabemos. É um processo muito parecido com o que ocorre com a nutrição, em que as únicas certezas hoje são: a) vive mais quem come menos…

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