weights-79587_1280

Musculação + corrida dá samba?

Quando comecei a correr, escolhi este esporte porque não precisava “pagar” para praticá-lo, nem me arrumar muito ou aguentar cenas de gosto duvidoso, como marombados disputando quem é o mais musculoso na frente do espelho…

leia +
http-::www.flickr.com:photos:almilan

A arte de correr… por prazer

Ontem, enquanto fazia um teste ergoespirométrico, com 11 eletrodos colados no corpo, uma máscara de ar no rosto e um marcador de pressão preso no braço, lembrei do primeiro post que escrevi para o blog,…

leia +
Imagem de divulgação do visitevilavelha

Vila Velha e a Dez Milhas Garoto

Sim, eu adoro viajar e nesse final de semana visitei Vila Velha, no Espírito Santo, onde fui madrinha de casamento de um casal que conheci em Belo Horizonte, terra do noivo. Essa mistura capixaba-mineira rendeu…

leia +
tumblr_m5frdbb0Mr1qhjcnho1_1280

Para ler e correr

Eu já publiquei aqui no blog uma seleção de filmes que te inspiram a sair correndo, pelos mais diversos motivos. E um post do Paul, sobre “A morte e a morte do homem que popularizou…

leia +
1000396_10152392586664386_788795964_n-1

Onde você corre quando viaja?

Uma das melhores coisas de ser freelancer é poder viajar com mais frequência, no meu caso, acompanhando o meu marido nas apresentações que ele faz pelo país sobre empreendedorismo. Normalmente, eu escolhia embarcar para os…

leia +
BeerRunner

Cerveja hidrata mais do que água?

Quando assisti o Nutricast sobre “6 curiosidades nutricionais para contar para os seus amigos”, a que mais me chamou atenção foi a afirmação que “cerveja hidrata mais do que água e é melhor para a…

leia +
Foto de Pedro Chavedar

Corra, jornalista, corra! Da polícia

Começar a correr me trouxe alguns benefícios, como não perder o ônibus quando ele está parando no ponto e eu do outro lado da avenida. Também melhorou a minha disposição, deixou as cachorras calmas e…

leia +

Page 18 of 20