Melhor correr pela manhã ou à noite?

CORRER LOGO CEDO OU DEIXAR O CASCALHO PARA depois do expediente? Qual é a sua? A minha, antecipando-me às milhares de respostas que tenho certeza que irei receber por e-mail, carta, caixa postal e telégrafo,…

Saia da rotina do longão

SÁBADO É DIA DE LONGÃO, E VOCÊ JÁ começou a bocejar só de pensar nas três, quatro, cinco voltas que irá dar amanhã pela enésima vez no campus da USP ou na orla — tudo…

A meia de SP, km a km

AS FÉRIAS DOS CIRCUITÕES DE CORRIDA terminam neste domingo, quando acontece em Sampa a meia internacional da Yescom/Globo, empresa responsável por organizar a São Silvestre e a primeira Mara de Essepê. As provas paulistanas desses…

O clube de corrida e cerveja do Kimura

ELE É TREINADOR DE CORRIDA e mantém um grupo que uma vez por mês em São Paulo faz de 5K a 10K como warm up para o que realmente interessa: a degustação de umas boas birras.…

Por que você divulga seu ritmo de corrida?

POR QUE VOCÊ DIVULGA SEU RITMO DE CORRIDA? Para mostrar seus progressos? Para quem sabe encontrar sua turma virtual? Vi outro dia num desses grupos de corrida do Facebook uma tabela colorida em que os…

Correndo todo dia há 28 anos

NO PRINCÍPIO, ERA SÓ UM desafio com o amigo Antônio Carlos Fiore, outro corredor da pesada, maratonista sub 3 horas e, se computados todos os quilômetros já corridos na vida, detentor de algumas voltas em…

Correr todo dia faz bem?

CORRER TODO DIA FAZ BEM? A julgar pelos programas de treinamento das assessorias esportivas, nem tanto. As grandes empresas não costumam colocar na bula de seus pupilos – vulgo planilha – mais do que três a quatro…

O grande problema da esteira

ESTEIRA É UMA INVENÇÃO SUPIMPA. Traz a possibilidade de o caboclo ter uma melhor condição física sem sair de casa. E é esse, como se sabe, o grande problema dela. Fiquei pensando: por que correr…

Page 1 of 21