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Treino mental para provas longas

CONHECER O PRÓPRIO LIMIAR ANAERÓBIO, a fronteira a partir da qual a fadiga muscular irrompe, limiar que, olha só que maravilha, pode ser expandido com o treinamento, é vital para o sucesso numa prova. Com…

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O olho do velho camarada/Foto: Divulgação

A maratona de Curitiba, um tributo

NO OUTRO DOMINGO, 19 DE NOVEMBRO, Curitiba incomoda sua pacata e ordeira população com mais uma edição de sua maratona. Os 42K da capital paranaense são considerados dos mais cabulosos do país dada a altimetria neurótica do…

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Hora da verdade

O temerário quilômetro 36

SUÍTE É O TERMO TÉCNICO, o jargão usado pelo jornalismo para indicar uma matéria que segue por alguns dias no jornal. Em geral, trata-se da continuação de uma reportagem exclusiva, uma história que só aquele…

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Nem sempre é melhor quando tudo funciona

FAZIA UMA CARA QUE RICARDO HENRIQUE, correspondente deste pasquim na Cité Maravilhé, não participava de uma prova oficial de corrida de rua. Seu negócio é correr com as galinhas por 15, 20, 25K. Sai de sua…

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Bozzo

Bozzo te ensina a correr melhor

NEM SEMPRE É O JORNALISTA que faz a melhor reportagem, o melhor perfil, a melhor edição, apesar de tudo isso ser produto jornalístico. Chovo lindamente no molhado, mas fiquei com vontade de ulular o óbvio…

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No pain no.../Foto: runwell.net.au

“A maratona é cretinice fisiológica”

Iberê Dias é juiz de direito, mas se decidisse se tornar treinador de corrida dizimaria o mercado. É provavelmente o sujeito que mais entende dos benefícios e eventuais malefícios desse esporte no organismo humano. Lê…

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truco

Argumentos para evangelizadores da corrida – parte 2

(Continuação do post abaixo) ARGUMENTOS PARA EVANGELIZADORES DA CORRIDA – PARTE 1 Ontem publicamos cinco argumentos para ajudá-lo a amolecer a resistência de seu amigo/parceiro/companheiro a correr. Seguem mais alguns. Quero fazer alguma coisa pesada, para cansar.…

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