Emoções baratas, digo, gratuitas

Tem almoço grátis

Poderia ser melhor, mas já é um bom começo. Se você pretende passar a correr, mas não sabe como, eis aqui algumas possibilidades, inteiramente GRÁTIS, de adentrar ao maravilhoso mundo da endorfina.  Cola aí. GRUPOS DE…

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sesta

Sobre a sesta

Um dos pilares da vida saudável do mundo está em xeque. O regime de trabalho espanhol, que prevê três (aparentemente) longas horas para a sesta, das 14h às 17h, vem mudando desde os anos 2000. Assim,…

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O tráfego em Ponta Verde parou para ele fotografar/Henrique de Borba-Panorâmio

Próxima parada, Maceió

Foram duas vezes em Salvador, e na capital baiana nossas corridas com jornalistas já poderiam até integrar o calendário oficial de festividades da cidade, tamanha a disposição que a rapaziada mostra ao chegar cedinho, pleno…

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praia

Simpatia de ano novo: correr

Todo mundo fala sobre pular as 7 ondas, tomar um banho de mar, beijar a pessoa amada, comer não sei quantas uvas e guardar as sementes, escolher bem a cor da calcinha/cueca, vestir branco… Então,…

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alimentos coloridos

Você é o que sente quando come

Eu poderia escrever sobre alimentos que nutrem sem engordar, que fortalecem sem pesar na balança, que deixam a pele, as unhas ou cabelo mais bonitos, mas decidi ir contra a corrente do projeto verão para…

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