O recesso forçado do maratonista veloz

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ SE VÊ PRIVADO do dia para a noite de correr ou fazer esforço físico equivalente? A coisa já é ruim o suficiente para qualquer um, mas que dizer de um…

Preguiça

POR QUE SOMOS TÃO PREGUIÇOSOS? Hoje ainda não saí para correr e, shame on me, fui comprar uns produtos de limpeza na venda do Salim de automóvel. Logo eu, que sou quase um ideólogo da…

Engajamento para sua atividade física

TODO MUNDO GOSTA DE DIZER que faz (ou fez) a sua parte. Que separa o lixo (“o problema é que o caminhão não passa”), que é amigo da natureza (ainda que consuma muito mais do…

Gesu Bambino, Antonio Catro, da Runners, após a Maratona de NY

Corrida é prazer (já disse isso?)

CORRIDA NÃO É SACRIFÍCIO, é prazer, já dizia alguém que usa um IP destas bandas, e a feliz sentença ganhou contrapartida prática hoje pela manhã quando, após cerca de 60 minutos do mais puro e…

Receita de vida saudável

NO PRINCÍPIO, era o prazer.  E continua sendo. Há pouco mais de três anos, quando iniciávamos a jornada deste pasquim, disse: Quer correr, então comece do começo – gostando de correr. QUER CORRER: ENTÃO COMECE DO…

Atividade física para cidades poluídas

ESTA NOTÍCIA AQUI PODERIA IR para aquele Jornal de Boas Notícias. Estudo capitaneado por Marko Tainio, da Universidade de Cambridge (EUA), e que contou com pesquisadores da Faculdade de Medicina da USP – entre eles o…

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