A arte de correr… por prazer

Ontem, enquanto fazia um teste ergoespirométrico, com 11 eletrodos colados no corpo, uma máscara de ar no rosto e um marcador de pressão preso no braço, lembrei do primeiro post que escrevi para o blog,…

Cerveja hidrata mais do que água?

Quando assisti o Nutricast sobre “6 curiosidades nutricionais para contar para os seus amigos”, a que mais me chamou atenção foi a afirmação que “cerveja hidrata mais do que água e é melhor para a…

O mais difícil da corrida é a… disciplina

Parecia simples, era só correr três minutos e andar mais três, durante uma hora, dez vezes, sem parar. Ao ouvir a médica falar, fiquei até feliz, por finalmente ter uma planilha de treino, me senti…

Murakami correndo against all odds

As lições de Don Juan e Murakami

Na noite em que Don Juan se encontra com Castañeda, relatada nas páginas iniciais de “A Erva do Diabo”, o místico convida o jovem antropólogo (acho que o autor era antropólogo) a dormir em sua…

A Primeira Vez no Parque

Façam suas apostas, quem pediu arrego na primeira corrida: Leia, a esbelta e enérgica, Omara, a pretinha pequena e espuleta, ou Talita, essa que vos escreve, que fugia para a sala de leitura nas aulas…

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