Mandrey, da Dieta da Rede Social, e Paulo Vieira, do Jornalistas que Correm, em São Paulo

Um dia peripatético

Marquei com ele às 9 da manhã, na Aranha. A aranha de Louise Bourgeois, do MAM, no Parque do Ibirapuera. Vindo de bicicleta do meu treino no Parque Villa-Lobos – hoje um incômodo teste de…

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Tiago Souza, jornalista que corre para reduzir o peso

Correndo contra a balança

Nunca pensei em corrida como um caminho para o emagrecimento. Na verdade, se alguém me perguntasse por que eu corria, teria dificuldade de responder (hoje consigo enrolar melhor o interlocutor, acho). Mas é notável que…

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mulher tirando medida da cintura

Medida certa, qual é a sua?

Mesmo que você não veja TV, deve saber o que é o Medida Certa, que a Preta Gil é a mais… difícil, enquanto o Fábio Porchat, aquele do Porta dos Fundos, é um corredor nato. O…

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Quer emagrecer? Faça como o Mandrey

Mandrey em ação com um voluntário/Foto: reprodução Pelo Facebook do JQC fiquei conhecendo a incrível história do Marcus Andrey, jornalista pernambucano de 38 anos, coordenador de mídias da venerável Fundação Joaquim Nabuco. Marcus inventou o…

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BeerRunner

Cerveja hidrata mais do que água?

Quando assisti o Nutricast sobre “6 curiosidades nutricionais para contar para os seus amigos”, a que mais me chamou atenção foi a afirmação que “cerveja hidrata mais do que água e é melhor para a…

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foto de http://www.flickr.com/photos/muammer

Nutrição sob medida para corrida

Hoje é o dia mundial do “amanhã eu começo”, porém, não foi isso que me motivou a escrever sobre o tema nutrição, mas sim, um vídeo que vários amigos compartilharam no Facebook na última semana…

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