Estratégias para evoluir na corrida

A grande corrida de domingo

QUEM ANDA PELO INSTAGRAM DESTE pasquim deve ter percebido – do contrário não possui sensibilidade alguma – que os treinos #jqc @saberbeber vem se multiplicando. Se não de maneira viral,  numa velocidade, digamos, bacteriológica. Ontem…

Sete lições de corrida e uma de vida

ÂNCORA DO PROGRAMA “Troca de passes”, do canal SporTV, o jornalista Tiago Maranhão, 41 anos, correu a meia mara do Rio em 2017, ocasião em que o editor deste pasquim participou da “full” sob um…

Correndo com cães

PARA MUITA GENTE, ISSO PODE não conter novidade alguma, mas para mim soou quase como uma revelação transcendental. Numa dinâmica liderada pelo adestrador Feitosa Leal, descobri ontem que correr com cachorros pode ser ótimo –…

Tem treino JQC em Salvador semana que vem

SE O ANO COMEÇA MESMO DEPOIS DO CARNAVAL, ainda estamos em 2018. É que o JQC marcou para o próximo dia 16 de fevereiro, sábadão, seu primeiro treino do ano, digo, seu último treino do…

Corrida sem relógio

APOSENTEI MEU GARMIN CERCA DE UM ANO depois de comprá-lo, quando ele passou a dar pau na hora em que  é mais necessário – melhor dizendo, na única hora em que é necessário. Que é…

Corrida de Abertura do Circuito Corpore 2012 na USP

Correr é mais fácil do que você pensa

ENTRO NOS GRUPOS DE corrida do Facebook naipe “Amantes da Corrida” ou “Corredores do Brasil” e vejo dezenas de perguntas cândidas e, suponho, sinceras. Usam até fundos coloridos e corpos de letra espessos para perguntar…

O fortalecimento natural de Nuno Cobra Jr.

O TREINADOR NUNO COBRA JR., UM DOS FILHOS do educador físico Nuno Cobra, famoso por ser o preceptor de Ayrton Senna, segue os preceitos desenvolvidos algo intuitivamente pelo pai. A troca de guarda geracional flexibilizou e…

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