Estratégias para evoluir na corrida

A vida após o stent

O CHECK-UP DE ROTINA NÃO VEIO COMO RALPH TACCONI, o monstro de Curitiba, imaginava, e o maratonista sangenozoio sub 3:20 se viu privado, do dia para a noite, de correr. Pior, precisou dar entrada na…

Melhor correr pela manhã ou à noite?

CORRER LOGO CEDO OU DEIXAR O CASCALHO PARA depois do expediente? Qual é a sua? A minha, antecipando-me às milhares de respostas que tenho certeza que irei receber por e-mail, carta, caixa postal e telégrafo,…

A Adidas perde suas bases

CAUSOU DECEPÇÃO, MAS NÃO surpresa o anúncio do fechamento das Run Base da Adidas no Rio e em Sampa. Bancar o aluguel, o dízimo dos colaboradores e as demais contas em troca de algo intangível…

Por que você divulga seu ritmo de corrida?

POR QUE VOCÊ DIVULGA SEU RITMO DE CORRIDA? Para mostrar seus progressos? Para quem sabe encontrar sua turma virtual? Vi outro dia num desses grupos de corrida do Facebook uma tabela colorida em que os…

Correr todo dia faz bem?

CORRER TODO DIA FAZ BEM? A julgar pelos programas de treinamento das assessorias esportivas, nem tanto. As grandes empresas não costumam colocar na bula de seus pupilos – vulgo planilha – mais do que três a quatro…

Distância ou velocidade, qual a sua?

É UMA FALSA QUESTÃO, que fique bem claro. Corrida é uma coisa só, não importa se você colhe seus benefícios – e.g.: prazer – da pancadaria ou da serenidade. Mas o corpo, e isso é…

Teste de Cooper, ainda atual?

MUITOS CINQUENTENÁRIOS SERÃO CELEBRADOS em 2018. No Brasil, 1968 foi um ano plúmbeo – faz tempo que você não lia essa, hem? –, com a decretação do AI-5, a morte do estudante Edson Luis, a…

Página 1 de 20