Estratégias para evoluir na corrida

maori

É mesmo coisa que colocam na tua cabeça?

MINHAS DUAS PRIMEIRAS MARATONAS, ambas disputadas em São Paulo, tiveram o dom de iludir – iludir a mim mesmo de que correr 42K não era nenhum bicho de 42 cabeças. MINHA PRIMEIRA MARATONA, ANDANTE MODERATO MINHA…

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Um professor que vai pra galera/Foto: Arquivo Pessoal

O professor que vai pra galera

NÃO ESTÁ ESCRITO EM NENHUM CONTRATO de prestação de serviços das assessorias de corrida que o sócio majoritário, o comandante-em-chefe, aquela figura que é chave na decisão de você escolher esta e não aquela empresa,…

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Dia do desafio

VOCÊ TALVEZ JÁ TENHA OUVIDO FALAR do Dia do Desafio, que o Sistema S promove em todo o país. Ontem mesmo aqui em São Paulo houve uma saudação ao sol no Sesc Pompéia – gostaram…

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Luciano autografa sua biografia/Arquivo pessoal

A volta pelas beiradas do ultramaratonista

LUCIANO PRADO DOS SANTOS começou a correr aos 19 anos, na movimentada década de 80, em São Paulo. Foi um início comum, com aumento progressivo das distâncias, como todos fazemos. Naquela época pré-pré-pré-assessoria esportiva, dizia-se “fazer cooper”…

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