A arte de correr… por prazer

Ontem, enquanto fazia um teste ergoespirométrico, com 11 eletrodos colados no corpo, uma máscara de ar no rosto e um marcador de pressão preso no braço, lembrei do primeiro post que escrevi para o blog,…

A Maratona do Rio – uma homenagem

Em julho do ano passado eu voltei a participar de uma prova, coisa que não fazia desde os anos 1980. Em posts anteriores comentei que gosto de correr sozinho, fora dos horários de pico, vendo…

Do que nós pensamos quando pensamos em corrida

Se falássemos aqui de futebol, eu certamente já teria lançado mão nos meus posts de algumas frases lapidares, provérbios e aqueles clichês que não morrem nunca. Mas eles dificilmente funcionam no mundo das corridas. Pátria…

Dá para evoluir sem assessoria esportiva?

Correr emagrece, promove o bem-estar geral, permite que bebamos e comamos mais. Tudo isso já foi dito aqui. O que não se falou muito é que correr é uma atividade sustentável, podendo ser feita com…

Escolha o seu caminho

Muitas pessoas têm aquela dúvida entre correr na esteira ou na rua e este tema já foi até discutido aqui no Jornalistas que Correm, pelo Paulo. Eu nunca tive uma esteira – meu pai insiste…

foto de mulher correndo na praia

Corrida para quem precisa – e para quem gosta

Foram tantos os pedidos, tão sinceros, tão sentidos, que eu dominei minha empáfia e decidi acolher aqui mais relatos sobre os benefícios da corrida. Embora praticante, adepto de longa data e entusiasta, tento colocar sobre…

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