Zé (de branco, agradecendo), passa com 4:52

Com emoção

TENHO DITO PARA as três ou quatro pessoas que me seguem neste pasquim que difícil não é terminar uma maratona em 3:34, como eu fiz na fornalha paulistana de domingo passado. Manter o pace 5 (1…

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Possível imagem do Houdini de Gilvan e outros bombados

Ganhe músculos sem fazer (muito) esforço

O designer pernambucano Gilvan Felisberto começou a trabalhar na redação da revista Viagem e Turismo em meados dos anos 2000. Em 2013, foi degolado junto comigo e mais uns 70 outros num dos dois grandes passaralhos…

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alongamento17

Alongamento, a polêmica

Nem parecia quarta-feira de cinzas. Nem parecia que os blocos mudaram a cara do Rio e de São Paulo além de outros destinos carnavalescos óbvios. A resposta à nossa postagem de ontem, com ilustrações dos…

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No durante da maratona – e um pouquinho no depois

3:46:31 (vivace)

(Versão com emoção da Mara de SP, já descrita em tempo andante moderato aqui). Depois de ter corrido cerca de 32K no Primeiro de Maio, 21 deles na companhia luxuosa do Fessô SX, tendi a…

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Rebekah

“Cortarei você da minha vida”

A espevitada senhora iria correr a maratona de Boston, e o filho, a nora e o netinho de 5 anos vieram das lonjuras de Houston, Texas, apenas para vê-la vencer os 42K. Calharia, a família ainda…

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A quilometragem, a missão, já levava ao peito

Ele deu a primeira aos 53 anos

Exceto talvez o Tramontina, ele é o cara que mais fala para as massas a passar aqui pelo JQC. Diretor de programação de duas emissoras de rádio de muita audiência no Rio, a Nativa FM e a…

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gato

Câimbra noturna

Uma vez um amigo dotado do que Santo Agostinho chamaria de “abundância de maldade” tripudiou de mim. A razão: diferentemente dele, eu era incapaz de sonhar colorido ou de voar durante meus sonhos. Não sei se…

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