Julia Zanolli

Julia Zanolli começou a correr em nome do bom jornalismo quando foi trabalhar na revista Runner’s World sem entender nada do assunto. A obrigação virou curtição, mesmo depois de sair da revista. Se livrou do carro para poder andar a pé pela cidade, mas é fã assumida de esteira. Prefere falar de comida do que de nutrição e acha que ter tempo é muito melhor do que matá-lo. Assine o RSS Feed de Julia Zanolli.

Tipo a gente quando cai o salário

Sandra Annenberg e a tocha olímpica

A jornalista Sandra Annenberg esteve em Belo Horizonte no último sábado (14) para carregar a tocha olímpica e sua espontaneidade levou as redes sociais ao delírio. Ela percorreu cerca de 200 metros com a chama…

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Tá vendo o relógio? F@da-se

O eterno último colocado

Certa vez um repórter perguntou a Haile Gebrselassie, medalhista olímpico que quebrou dezenas de recordes ao longo de sua carreira no atletismo, como ele conseguia correr a maratona em 2h03min59. O etíope respondeu: “Correr duas…

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A única restrição é a disposição da atleta

O ciclo do ciclo

Qual é a influencia do ciclo menstrual no ciclo de treinos? As variações hormonais podem atrapalhar ou ajudar no desempenho esportivo? Existem muitos mitos dizendo que as mulheres devem ficar recolhidas durante o período menstrual. Mas…

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1 minuto para comer e 19 para queimar

Com quantas calorias se faz uma larica

Se você soubesse o quanto é difícil queimar as calorias daquele bolo de chocolate com cobertura de chocolate ou algo ainda mais calórico pensaria duas vezes antes de comer. Será mesmo? Shirley Cramer, diretora da…

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O que querem os corredores jovens?

Urbanos, tecnológicos, individualistas, liberais, mimados. Essas são apenas algumas das características associadas aos millennials, também conhecidos como geração Y, nascidos entre 1980 e 2000. Uma pesquisa da organização Running USA entrevistou 15 000 pessoas para…

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