Escolinha do professor Darlan

Paulo Vieira

Não é segredo para ninguém que mantemos o grupo de corrida JQC/Pacefit – 5 Ways em São Paulo. Ainda que nossos jornalistas com raras e endiabradas exceções deem sempre um jeito de não pular a cerca e ficar fazendo mais um pouco de hora no ambiente inóspito das redações, seguimos com a caravana.

O professor/coordenador mais atuante da nossa parceria é o Darlan Duarte, cuja consultoria todos os leitores deste pasquim eletrônico passam a contar a partir de agora. Formado em educação física e com especialização em biomecânica, Darlan irá responder todas as dúvidas que você tiver. Pode mandá-las pela caixa de comentários do blog, pelo facebook, twitter ou também pelo jornalistasquecorrem@gmail.com

Como naquelas integrações de empresa ou de cursos, pedi para ele fazer uma breve apresentação. Aí vai:

“Trabalho com esporte e atividade física desde 2001. O bicho da corrida me picou em 2004, quando fui staff da Maratona de revezamento Pão de Açúcar. Desde então nunca mais parei. Aprendi, errei e vi a corrida crescer assim como os quilômetros a mais a cada desafio novo que fazia com o passar dos anos. Já tenho cinco maratonas, um punhado de meias e corridas de 10K nesses 13 anos. Hoje sou sócio da Pacefit Assessoria Esportiva e dou cursos de capacitação técnica no segmento. Para mim é um prazer e previlégio compartilhar com o JQC essa minha paixão e também o conhecimento que tenho e ainda vou adquirir”.

Então é isso. Quer correr, mas o joelho sempre dói? Não sabe se o esforço é insuficiente ou demasiado? Tá louco para melhorar suas marcas? Demorô, pode perguntar.

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Paulo Vieira

Paulo Vieira corre pelas ruas de São Paulo desde os 15 anos e pelo mundo desde os 32, quando passou uma temporada em Londres. Adora correr em estradas rurais, descobrir novos caminhos e ir e voltar do Pico do Jaraguá. Mas agora anda frequentando também treinos no Parque Villa-Lobos às 7 da manhã com seu tênis minimalista - desde que a Lusa não jogue na véspera.

1 Comentário

  1. gilberto luiz da silva

    Acho que meu joelho não está me suportando porque quando corro sinto for no joelho esquerdo. Podes me dar alguma dica?

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