Reeducação do movimento. É assim que costuma ser definido o trabalho do coreógrafo e dançarino Ivaldo Bertazzo. Mas na realidade Ivaldo é bem mais do que isso e seu método também. Depois de anos suando a camisa sob seus princípios, acho que o método Bertazzo é a arte de educar o corpo a ser mais forte e leve ao mesmo tempo. Tudo a ver com corrida.
Há mais de seis anos faço fisioterapia com a Geni Gandra, que trabalha com Ivaldo desde 2003 e é professora do curso de formação oferecido em sua escola, em Perdizes, São Paulo. Ela já me viu com fascite plantar, estiramento, tendinite, dor na lombar, dor na cervical e até dor no piriforme, um músculo do glúteo castigado na corrida.
Sempre me recebe com a mesma calma e delicadeza para uma hora e meia de trabalho corporal que inclui alongamento, massagem, exercícios de fortalecimento e até algumas coreografias. Que me ajuda imensamente a correr melhor e, sobretudo, de forma mais consciente.
Abaixo, Geni explica porque correr sobre duas pernas é um ato tão simples e tão sensacional e como o método Bertazzo pode ajudar você a correr melhor.
