Corridas para você se aquecer neste inverno

Paulo Vieira
Foi dada a largada para as maratonas de inverno
Foi dada a largada para as maratonas de inverno

Quem tem o estranho hábito de acordar cedo nos domingos já deve ter visto – e até mandado para os diabos – os bloqueios que interditam as ruas. Domingo sim, domingo sim há uma prova de 5K ou 10K acontecendo nas ruas de São Paulo e, com menos frequência, em outras capitais do Brasil. Neste domingo, por exemplo, acontece uma corrida de 10km no entorno do Ibirapuera e na semana que vem há também provas de mesma distância em Manaus e Vitória e uma meia maratona na Ponte Rio-Niterói. Exceto para o novato que corre de turma, algo comuníssimo no circuito, é difícil saber qual prova correr.

Como sabem os que me acompanharam nos primeiros posts, minha experiência em provas é pequena. Sou o que os mais antigos chamam de “maverick”, um sujeito que prefere o silêncio ao bulício e as ruas vazias à galera uniformizada se motivando. Para não me achar, procure-me sábado pela manhã na USP (na hora do pôr do sol é outra história). Tudo para dizer que corri, até onde minha memória alcança, duas meias. Uma nos anos 1980 e outra ano passado, no Rio de Janeiro, uma corrida bastante popular inclusive entre os paulistanos, haja visto a quantidade de camisetas dessa prova que eu vejo pelas ruas de Sampa.

É uma prova que acontece no começo de julho, no inverno, o que não significa que você não irá sofrer com o calor. Em 2012 eu dei sorte: choveu e a temperatura média devia estar em torno de 19 graus.Correr qualquer prova acima dos 22 graus é pedir pra sair.

A meia do Rio de julho é uma prova que recomendo por: a) ser no Rio; b) ser um evento nacional, cheio de equipes se incentivando e gritando a cada quilômetro quantos outros faltam para o fim da prova; c) se você desistir, não vai se sentir o pior dos humanos, já que estará ou em São Conrado ou no Leblon, em Ipanema, Copacabana ou em Botafogo. A meia é realizada simultaneamente com a maratona, que parte do Recreio dos Bandeirantes. Este ano será no domingo, 7 de julho.

Até lá, algumas sugestões para você fazer bonito:

Em 9 de junho: 5K, 10K e meia maratona de Florianópolis. Começa no continente e, para o circuito de 5K, você nem passa para o outro lado; no 10K você vai à ilha sim, indo e voltando pela ponte; na meia, finalmente, chega pela Beira Mar até a região de Trindade, para então voltar à ponte e ao continente; mais informações, meiadefloripa.com.br

Track e Field Run Series 10K (Villa-Lobos): no dia 23, começa na Avenida Jaguaré e segue pela Avenida Professor Fonseca Rodrigues, a rua do Parque Villa-Lobos, terminando na entrada do shopping Villa-Lobos. Há facilidades de estacionamento; veja em www.tfrunseries.com.br

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Paulo Vieira

Paulo Vieira corre pelas ruas de São Paulo desde os 15 anos e pelo mundo desde os 32, quando passou uma temporada em Londres. Adora correr em estradas rurais, descobrir novos caminhos e ir e voltar do Pico do Jaraguá. Mas agora anda frequentando também treinos no Parque Villa-Lobos às 7 da manhã com seu tênis minimalista - desde que a Lusa não jogue na véspera.

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